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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" j, ?; @0 D1 t2 b0 @2 |& t; Q9 h% `
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7 V* {& @ m; J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ f2 T% @8 n, n5 t1 R Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 [$ u3 U6 S; \
; r2 d2 u7 k- E. E8 b7 }1 g 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' \. W( v* o7 Y
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$ j6 g) w+ l3 @: D( q 养生保健药茶
) M2 v- z+ H F Y+ B% l( R S 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。1 e; V9 _& z6 j$ \! K: U
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ w0 W5 X# {0 w1 v! V
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 z6 }, Y- M+ j4 I& h
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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0 K. n1 u5 h+ a+ |% t9 C1 I 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
( Q$ @3 W% {0 R- `1 j7 h1 G Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 E8 f" O# `0 Q6 k, a
* D a, ^* s k2 q0 { 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
d8 a0 p% y( f# V Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 d2 F4 c+ q% a7 A- H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 p5 M2 `# M3 w# }- C Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 w! W0 {: E' Y4 @
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
/ b; ]& V# l: @& P Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: p0 d* x( }& @; G; m d) P
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ g1 s6 { I1 W
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; Y* \* x- b8 F) p1 f- J% x
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 Q9 K4 N0 J' k5 z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。& e1 _; I: b5 Q+ H: }4 T
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 n2 A8 q z. f5 c3 \
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; f, a) b& a% Z, z# O
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: d$ Z2 M% \) T8 T/ _4 w9 {" G) \- R 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ q" B( ?+ m( ^* r" B. w Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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9 i8 ^( o+ {+ y. a* b" L9 Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
5 e8 b& L8 v. i Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46